Alejandra Sánchez Yagüe participó en el Magazine de WestWing en enero, consejos sobre decoración.

Mindful Home, la casa consciente

Mindful Home, la decoración consciente con Alejandra Sánchez Yagüe en Westwing.

 

Seducidos por sus innegables beneficios, hace años que millones de personas desarrollan su capacidad de atención plena (Mindfulness), una práctica que nos lleva a sentir que cada momento es único y a experimentar lo que hacemos en profundidad y siendo conscientes. Bajo esta premisa, hemos trasladado estos conceptos a la decoración con la ayuda de la experta en Mindfulness Alejandra Sánchez.

Alejandra es instructora acreditada por la Universidad de Massachusetts, una práctica que ayuda a entrenar la mente para mejorar nuestro bienestar. Ahora descubrimos con ella cómo aplicar este concepto también en decoración.

«Mindfulness es un entrenamiento mental que consiste en ser totalmente consciente de las tareas que realizamos en el momento presente abandonando el piloto automático para conseguir más bienestar.

Una ‘mindful home’ sería una casa saludable que invita al bienestar. Un sitio acogedor y tranquilo donde recogerse, conectar con uno mismo, renovarse y sentirse bien.»

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