Curso de Inteligencia Emocional en el trabajo
En este programa el alumno aprenderá a gestionar mejor sus emociones, conocerse mejor, aprender a liderarse y liderar, ser asertivo y entrenar una mente proactiva y positiva a través del aprendizaje y práctica de técnicas sencillas encaminadas a mejorar su inteligencia emocional.
En este programa el alumno aprenderá a gestionar mejor sus emociones, conocerse mejor, aprender a liderarse y liderar, ser asertivo y entrenar una mente proactiva y positiva a través del aprendizaje y práctica de técnicas sencillas encaminadas a mejorar su inteligencia emocional.
Actualmente son muchas las organizaciones que están invirtiendo recursos económicos en formar a sus trabajadores en inteligencia emocional. Y esto es así porque se han dado cuenta de que la clave del éxito en el entorno laboral radica no solo en la formación adecuada y en el talento de su capital humano, sino también en el grado en el que sus trabajadores conozcan y controlen sus emociones y sepan sintonizar con los demás.
Dirigido a
Profesionales y directivos, y a cualquier persona interesada en mejorar su inteligencia emocional.
Módulo I. Cuerpo teórico
- ¿Qué es el mindfulness?
- La práctica formal e informal del mindfulness: aprende a meditar en tu vida cotidiana
- Atención focalizada y abierta: aprende a enfocar tu atención.
- Ética y mindfulness: el mindfulness correcto y transformador
- Cualidades del mindfulness
- Estados de flujo y mindfulness
- Perspectivas sistémicas:
Conciencia de la interconexión y de la unidad.
Conciencia de la interacción y del cambio constante.
Conciencia de la ley de causa-efecto. - Mindfulness en el entorno corporativo:
El mindfulness interrelacional.
Reducción del estrés.
Bienestar.
Alto rendimiento.
Entrenamiento de la resiliencia.
Motivación.
Trabajadores felices y organizaciones sostenibles.
Pautas para incorporar el mindfulness en las organizaciones.
Módulo II. Gimnasio mental: entrenamiento de habilidades
- Comunícate con mindfulness
- Lidera con mindfulness
- Alto rendimiento basado en mindfulness
- Prácticas de mindfulness en la oficina
Profesorado:
Calendario presencial
| Sede | Inicio | Horario | Fin | Duración |
|---|---|---|---|---|
| Barcelona | 13/05/20 | Miércoles, de 19 a 22 h | 03/06/19 | 12 horas lectivas |
Precios
- Pago único: 260€
- Pago fraccionado: 266€ (2 plazos de 133€)
Para matricularte en este curso tienes que hacerlo desde la página web del CEF.
- 13/05/20
- 12 horas
Español
- Miércoles de 19 a 22 h
- Pago único: 260€
- Pago fraccionado: 266€
- CEF Barcelona
Gran de Gràcia, 171
