Programa individualizado para Personas con Alta Sensibilidad

La ansiedad, la autorregulación emocional y el estrés son elementos con los que las personas con alta sensibilidad (PAS) tienen que saber lidiar en su vida cotidiana. Si eres PAS, te ofrecemos este programa específicamente diseñado para ti, con el cual podrás encontrar calma, foco y autorregulación emocional.

Son muchas las Personas con Alta Sensibilidad que han conseguido una mejoría considerable en la gestión de su estrés y emociones gracias a nosotros.

Creemos que estas sesiones te van a venir muy bien si…

  • Tienes tendencia a tener ansiedad y estrés
  • Eres muy sensible a los estímulos externos: olores, luces fuertes, ruidos, gente que habla en voz alta…
  • Sientes mucha empatía hacia las personas y animales

Con nuestras sesiones online y offline queremos sobre todo que consigas…

Tener herramientas para gestionar esas emociones y esa ansiedad que te están inundando.
Disminuir tu nivel de ansiedad y aprender a gestionar las emociones difíciles.

Todo enfocado a mejorar en tu día a día y en tus relaciones con los demás y tu entorno.

Estas sesiones se realizan a través de Skype, videollamada de WhatsApp o bien de forma presencial, buscando la mayor comodidad en todo momento para ti.

  • 6 sesiones
  • Español

  • Según disponibilidad
  • Vía Skype, Whatsapp o presencial

Testimonios

Me gustaría destacar la gran profesionalidad de Alejandra, una persona muy humana, sensible, empática, cercana, que siempre da lo mejor de ella misma. El trato que ha tenido conmigo ha sido maravilloso.

Tanto esta página como su canal de youtube están llenos de recursos aplicables en el día a día para las Personas con Alta Sensibilidad.
Como persona PAS (Persona Altamente Sensible) que soy, este programa me ha ayudado muchísimo tanto en la gestión de mis emociones, como en el modo de manejar el estrés. He notado grandes avances en corto tiempo.

Alejandra me ha dado las técnicas y recursos necesarios para poder afrontar esta situación tan especial en la que nos encontramos durante el confinamiento.

Os lo recomiendo. Notaréis un antes y un después.

Sofía Carbajosa Alvarez, Maestra. Junta de Castilla y León

Me gustaría destacar la gran profesionalidad de Alejandra, una persona muy humana, sensible, empática, cercana, que siempre da lo mejor de ella misma. El trato que ha tenido conmigo ha sido maravilloso.

Alejandra me ha dado las técnicas y recursos necesarios para poder afrontar esta situación tan especial en la que nos encontramos durante el confinamiento.

Os lo recomiendo. Notaréis un antes y un después.

Sofía Carbajosa Alvarez, Maestra. Junta de Castilla y León

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